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Es sencilla, humilde y sin complicaciones pero tan rica en aportes y nutrientes que deberíamos de darle un lugar importante en nuestra dieta a pesar de no ser veganos o vegetarianos.

Ahora veréis lo avena instantanea en vaso que es tenerla lista con todo su sabor!

Primero vamos a conocer a nuestra protagonista un poco mejor. La avena en grano es la semilla.

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Los copos enteros de avena son redondos y algo gruesos y se obtienen del procesado del grano. Se emplean sobre todo en la elaboración de galletas y las leches, pero nos sorprendería la cantidad de recetas que podemos elaborar con ella….

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En un frasco de cristal, ponemos los granos de avena y los cubrimos con agua dos dedos por encima. Dejamos en remojo al menos 8 horas.

Se puede dejar entre horas, pero entonces cambiamos el agua cada 8 horas. Transcurrido el tiempo de remojo en caso de los granos. O directamente si usamos copos de avena, colamos y enjuagamos el cereal bajo el agua avena instantanea en vaso grifo.

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Ponemos los copos o semillas de avena en el vaso avena instantanea en vaso la batidora o del robot de cocina con las semillas de sésamo si las queremos utilizar y añadimos el agua mineral o filtrada y la pizca de sal, trituramos durante un par de minutos. Colamos a continuación con la gasa o bolsa de filtrado, para separar el liquido de los restos de avena, apretando y exprimiendo bien para sacar la mayor cantidad avena instantanea en vaso líquido.

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Esta semana comparto con vosotros una bebida que hacía tiempo que quería traeros, la receta de la Leche de Avena. Es sencilla, humilde y sin complicaciones pero tan rica en aportes y nutrientes que deberíamos de darle un lugar avena instantanea en vaso en nuestra dieta a pesar de no ser veganos o vegetarianos. Ahora veréis lo sencillo que es tenerla lista con todo su sabor! Primero vamos a conocer a nuestra protagonista un poco mejor. La avena instantanea en vaso en grano es la semilla. medicamentos para la alergia en la piel

Saboreo mi exito. Gracias por compartir. Muchas gracias a ti Mónica avena instantanea en vaso estar ahí y seguir mis recetas!!

Un saludo! Ayyy que ilusión me hace que la hayas probado y te haya gustado!!! Mil gracias guapa!!!

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